遠赤外線（3～1000ミクロンの波長）を利用した家庭用サウナのこと。身体を温め、発汗を促し、老廃物を排出させるなどの効果があり、疲労回復や冷え性の改善などに良いとされる。従来のサウナに比べて室温が低めで、さらっとした汗が出るという特徴があり、特に女性に人気。熱源にはガス式と電気式がある。
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遠赤外線式サウナ に関連する用語
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