【心と身体をリラックス】自宅で出来る！エッセンシャルオイルの人気アロマテラピー５選！

疲れを癒す人気アイテム★【リラックス×奈良】で休みひと休み

ストレスが多い現代社会のなかで「体を動かす」「美味しいものを食べる」「趣味に没頭する」「古都奈良の歴史に触れる」「部屋を住み替える」などストレス解消は人それぞれあります。そのなかで賃貸のマサキがおすすめの解消法は「アロマテラピー」です。

そこで奈良市内にある「無印良品」で販売されている「エッセンシャルオイル（精油）」を独自な目線でまとめてみました。

スウィートオレンジ

こんばんは！

無印良品に売っているスウィートオレンジの香りは優しいオレンジの香りでとても良いですよ

りんちゃんにはピオニー等の香りも凄く合いそう…！
好みがあるだろうけど…
— とっきー。 (@tokkieC03283) 2019年2月7日

買い物してきましたー。
無印良品さんの、ポータブルアロマディヒューザー。スウィートオレンジのセット。凄くいい香り。(´˘`＊) pic.twitter.com/SO7rwhj1Tc
— しろくま (@tAPna3ROFBKZtON) 2018年9月16日

念願の無印良品の
超音波アロマデュフーザー！
スウィートオレンジの良い匂いに
癒されながら寝ます☺️
おやすみなさい✨ pic.twitter.com/eb3I4DTXry
— Haruka♥ (@Haruka002100) 2018年7月15日

ラベンダー

やっぱり❗️
私もアロママッサージにずっーと通っているんだよ❗️
最近、無印良品のポータブルディフューザーを買ったんで、枕元においてラベンダーオイルで安眠❓してます
— すみれ@LC垢 (@LC79866141) 2019年2月22日

アロマオイルは、生活の木、無印良品に行けば確実にあります
ラベンダーが無難
お香の香りならフランキンセンス（オリバナム/乳香）とか
鼻をスッキリさせるならティートゥリー
あとは、和風にひのきなんてのもいいですね
ミントや柑橘系は冬には向きません
だからサウナではよく使われるのかも
— バギンズ (@bagi1jp) 2019年1月20日

ポプリが見つからなくて、とりあえずラベンダーのアロマオイル買ったの！
素焼きの石で香らせようと思ってたんだけど無印良品に入ったら1000円引きしてたアロマディフューザー買ってしまった
ラベンダーの香りに包まれて寝るよ〜 pic.twitter.com/KNF4Vzy4uu
— ぽんぽん@ (@onakayowa_i) 2018年12月20日

ユーカリ

眠る前のひとときに癒しが欲しくて、最近アロマを使用中。無印良品のユーカリ。いくつか試したけど、今はこれが一番好き。 pic.twitter.com/VCEn587ZYr
— 断糖まむ (@mamu2019) 2019年2月21日

ユーカリの精油で風邪予防
アロマ加湿器は無印良品の商品が丈夫で手入れもしやすいのでおススメ#精油 #アロマ #アロマ加湿器 #アロマディフューザー #無印良品 #風邪予防 pic.twitter.com/sRzrW7FYck
— 目太郎 (@me_ta_rou) 2019年1月23日

ユーカリオイルがインフルエンザの予防にイイよと聞いたので、無印良品のアロマディフューザー買ってしもうた20パーセントオフ✌️ pic.twitter.com/v7k5rdBzjm
— しゅんタロー (@shun2carp) 2019年1月6日

ベルガモット

オススメですか！（なにも考えてなかった人笑）
わたしも本格的（高いやつ）なのは試してないのですが、無印良品のアロマストーンは凄く使いやすくて好きです
アロマオイルはピンからキリまであるのでご予算にあったやつを探して見るといいかもです
（ちなみに好きな香りは王道ベルガモットです）
— 可成 (@xxones) 2019年2月16日

パニアタ辛いですよね…
アロマのベルガモット(ベルモットじゃないですよ笑)が自律神経の乱れを回復させる効果があるので、柑橘系の匂いが大丈夫でしたら無印良品で買えるので試してみても良いかもしれません…！パニアタはコントロール出来なくても自律神経の乱れが回復したら寝付けると思うので
— 鳴海瑛∅裏家業【東3ワ62a】 (@akira1018xx) 2019年2月3日

無印良品
超音波アロマディフューザー

普通の加湿器じゃ満足できない部屋びしょびしょにしたいマンなので冬場これは最高
三時間でとまってくれるのも助かる
8,000円くらい？おしゃんなライトにもなる
匂い系あんますきじゃないからだいたいいれないけどたまにベルガモットだけすきだからいれる pic.twitter.com/uFiT2LfpDn
— 養豚場 (@otoshidam) 2018年12月7日

ゼラニウム

無印良品のアロマストーンアロマテラピーの資格持ってるのに全然活かせず活かさず数年経ち。今日無印良品で電気も火も使わないエコなアロマストーンを見つけたのでゲットしました‼️今夜はゼラニウムの香りでまったりしてます香りの広がり具合も優しくていい感じです❤️ pic.twitter.com/kX0DzhV9b4
— EmuEmu (@EmuFelicaFelica) 2018年10月17日

最近仕事頑張ってるから自分へのご褒美はゼラニウムオイル～♪ 無印良品のアロマディフューザー毎週3回ぐらい使ってる。 pic.twitter.com/aRpg4kYhoM
— ナタリー natalie (@cute_everyday) 2018年8月21日

うわー！丁寧にありがとうございます！無印良品ならオイルと周辺のインテリアも揃いそうですね。ゼラニウム試してみます
— 黒ギャル (@ichushi_316) 2018年6月29日

ひのき

コレたんまだひのき好きかな……？

無印良品大好きなんだけどこれオススメやで使って欲しいかも＾＠＾＾＠＾

カーテン大きく破れてしまったからお外いてきた～＾＠＾ pic.twitter.com/qgJliaFIzy
— やぽのサブ垢ってタイム (@ksktkoa) 2019年2月9日

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購入品〜
無印良品に行ってきました
大満足〜ほんとに無印だいすき
お目当てのアロマも、、ひのき安心する（ ¨̮ ）
ずっと欲しかったペンポーチも！
勉強のお供の紅茶クッキーとかミルクケーキとか
これで3連休勉強頑張れる！
ひきこもります ( ˊᵕˋ ;)
. pic.twitter.com/vXXhnh63eq
— 恋白 (@kohaku__study) 2019年2月8日

無印にてエッセンシャルオイル買い足し！
ひのきとすっきりを購入！

なんかディフューザーが元気ない。
真ん中の金属のとこ拭き取ったら元気復活！

いい香り〜♪
本当癒される。

無印良品アロマディフューザーおすすめです＼(^ω^)／
— まめ (@728322noco) 2019年2月7日

最後に

いろいろなストレスの解消法がありますが、奈良の風景を見て癒されるのも１つの方法ですが、やはり朝・昼・晩に「規則正しい食事」「適度な運動」「ぐっすりと睡眠をとる」この3つのバランスを取ることにより健康で快適な生活を送ることができると思います。賃貸のマサキでは、[衣・食・住」の中で欠かすことのできない最新で快適な賃貸住宅をご提供できればと思っております。

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